宝宝夜醒，先喂奶还是先换尿片？答案竟然是这样

宝宝夜里醒了，先喂奶还是先换尿片？这个困惑可能很多妈妈都有。这个问题的答案，其实并不是唯一。我梳理了5种情况和5个答案，以下是详细解读，供大家参考。

图源：Shutterstock

情况一

因为饿了才夜醒

当宝宝是因为饿了才夜醒，那自然是要喂夜奶，跟换尿片没关系。其实，并不是每一次夜醒喂奶都要换尿片，除非尿片湿透了或里面有大便才需要换。在宝宝晚上睡前换新尿片时，抹厚厚的护臀膏，这样夜里睡长觉也不用担心红屁股。

情况二

因为尿片脏了才夜醒

当宝宝是因为夜里大便或尿片湿透了而夜醒，那就要换尿片。至于换了之后要不要喂夜奶，得看情况。比如，距离上一次喂奶已经超过3个小时，那换完尿片，顺便喂一次夜奶，接着宝宝和妈妈都可以舒坦睡一觉。要是距离上一次喂奶刚刚才过了1小时，那换完脏尿片就接着安抚入睡，并不是非要喂夜奶。

情况三

既不是尿片脏也不是饿了

宝宝既不是饿了也不是尿片脏了，但就是频繁夜醒，这时候需要考虑的是为什么宝宝会频繁夜醒。关于频繁夜醒怎么办，请参看：

情况四

尿片脏了也正好饿了

宝宝夜醒时，发现尿片脏了，同时也到夜奶的时间。这种情况下，有三种可能答案：

1. 要是醒来已经饿得叽里呱啦叫了，那就先喂奶，先解决饥饿问题，然后把脏尿片换了。

2. 要是醒来尿片里有大便，可能随时漏出来，宝宝很不舒服，那就尽快先把尿片换了，然后再喂奶。

3. 要是醒来换尿片或者饥饿都不是特别紧急的状态，那可以试试先喂一侧奶，在换侧前换尿片，接着再喂另外一侧。如果是瓶喂夜奶，可以先喂差不多一半或者看着宝宝越吃越慢了，就换尿片，接着再喂余下的。这样做有两个可能的好处，一、在中间换尿片起到“唤醒”的作用，防止吃一半睡着了，过一会又饿了醒过来。二、省的吃完奶已经迷迷糊糊睡过去了，结果换尿片把宝宝彻底唤醒，又要重新安抚接觉。

情况五

周岁后孩子夜里醒了

从营养角度，周岁后的健康宝宝不再需要任何形式的夜奶，因此也就不用纠结先喂夜奶还是先换尿片的问题。

假如周岁后孩子还会因为饥饿而夜醒，夜奶还要吃很多，比如母乳喂养的能排空双侧，配方奶喂养的一次夜奶吃60毫升以上，则要考虑如何加强白天喂养，然后逐步断离夜奶。关于如何断夜奶，请参看：

图源：Unsplash

孩子养育问题，不用教条，但也不是毫无章法。了解背后的大原则，很多困惑也就豁然开朗了。

关于宝宝喂养、睡眠和养育的科普，我这个号里有很多，这些科普曾经帮助过许多新手父母，假如你也正好有这方面的困惑，欢迎关注我。年初我也整理过文章合集：

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